记者寒冰报道 虽然南非女足在近年的进步不小，但由于起步点较低，目前的整体实力与同组其他对手相比，差距依然很大。
南非女足上世纪90年代初才正式成军，首场正式比赛是1993年5月对斯威士兰女足。在非洲，南非女足实力处于顶级，1995年以来，12次参加女足非洲杯，只有2次止步小组赛，5次杀入决赛，遗憾全部未能夺冠，包括去年在加纳点球输给尼日利亚。目前南非女足的国际排名是第49位，2017年8月曾一度上升到第10位的历史最高排名，不过目前在非洲只是第3名，落后于尼日利亚（38名）和喀麦隆（46名）。
在世界赛场，南非女足的竞争力并不强。本届法国女足世界杯之前，南非女足从未入围过女足世界杯决赛周，连续6届世界杯缺席。2012和2016年，南非女足都进入了奥运会决赛圈，但小组赛均是1平2负未尝胜绩，2012年在伦敦连续3球以上惨败瑞典和加拿大，2016年在里约，南非女足与中国队同组，结果首战0比1不敌瑞典，次战0比2输给中国直接出局。
2019年以来，南非女足踢了多达9场热身赛，为首次参加女足世界杯进行了充足的备战。1比2小负荷兰，0比0逼平瑞典，这已经是她们最好的表现，从2月的塞浦路斯女足邀请赛开始，南非队暴露了与强队抗衡能力不足的问题——邀请赛上，南非1比4输给朝鲜、0比3不敌芬兰。5月以来的2场热身赛继续惨败，0比3输给美国队，4天前又在法国亚眠2比7输给挪威。
这支南非队大多数球员都在本国的女足半职业联赛效力，两名球员加盟了北京北控凤凰，分别是前锋塞姆比·克加拉纳和中场琳达·莫特哈罗。只是因为今年的中国女超联赛被推迟到7月举行，中国球迷暂时还无法看到两位南非国脚的表现。此外，南非女足还有2人在哥伦比亚踢球，中场莱恩德拉效力瑞典女足联赛，29岁的前锋奥黛·福鲁图迪鲁在西班牙女足联赛的马拉加效力。
中国女足对非洲对手还是有足够的自信，今年中国女足和尼日利亚、喀麦隆两支非洲劲旅交过手，年初在梅州3比0大胜尼日利亚，4月在武汉又依靠王珊珊的进球绝杀喀麦隆。2008年7月以来，中国女足6次对阵非洲球队全部取胜且不失1球。上一次未能击败非洲球队是在2008年，当时中国女足在秦皇岛被尼日利亚2比2逼平。中国女足队史曾4次与南非女足交手，4战全胜，射入28球且全部零封对手。最近1次交手就是2016年里约奥运会小组赛，古雅沙和谭茹殷进球帮助中国队取胜，那也是最近10年中国女足与南非女足唯一的交手机会。
