2019年5月25日，
第72届世界卫生大会审议通过
<strong>《国际疾病分类第十一次修订本（ICD-11）》，strong>
该决议于2022年1月1日正式生效。
沉迷游戏是病得治？
来看看世界卫生组织
对“游戏障碍”的官方定义
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一种持续或复发性的游戏行为（数字游戏或视频游戏），可能是在线或离线。体现在：
游戏控制受损（对游戏失去控制力），比如对游玩游戏的频率、强度、持续时间、终止时间、情境等缺乏自控力；
对游戏的重视程度不断提高，以致于游戏优先于其他生活兴趣和日常活动；
尽管有负面效果出现，但依旧持续游戏甚至加大游戏力度。
这种行为模式的严重程度足以导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域受到严重损害，并通常明显持续至少12个月。
这个消息一发出，很多家长都很忧虑，孩子爱玩游戏真的是得病了吗？要不要送去治疗？
其实大家仔细阅读“游戏障碍”的官方定义就会发现，“游戏成瘾”有很严格的界定标准，达到这些指征被诊断为游戏成瘾的只是少数，很多孩子或者成年人，只是喜欢玩游戏、看手机而已，切勿小题大做。
未成年人沉迷游戏的问题，一直是家长关注的焦点，但是堵不如疏，那么家长该如何正确对待孩子玩游戏，防止孩子沉迷其中呢？
家长对孩子玩游戏
要妥善地引导、管理
1。让游戏就是游戏
不要让游戏成为奖励的果实或者惩罚手段，让游戏和其它事情割裂。很多时候，家长总是把打游戏作为好好学习、考出优异成绩的奖赏。然而，这无形中为孩子树立了一个游戏比学习更重要的观念，学习的目的是为了可以打游戏，这是错误的观念。
2。了解是管理的前提
很多时候，家长会粗暴地打断正在玩游戏的孩子，横加指责。有时候，孩子会表现的怒不可遏，抱怨家长根本不理解自己，双方剑拔弩张。
或许，家长并不知道，孩子生气的原因不是禁止玩游戏本身，而是此刻正在组队玩游戏，被突然打断，失信于朋友，或者经历几个月的努力，闯到最后一关，却被突然叫停，前功尽弃。
3。设定规则
提前设立好游戏相关规则，玩的时间、频次等，让孩子参与建议和决策。良好的规则意识可以帮助孩子合理规划游戏时间。
4。给孩子寻找新的寄托
想要孩子不沉迷游戏，其实家长更应该做到多留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子发展自己的兴趣、享受其中的快乐。
比如，多带孩子一起参加其他活动，比如打篮球，踢足球等等，或者给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。
同时，鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段，孩子多跟其他朋友一起玩，玩电脑、手机和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到倾诉的对象。
需要提醒的是：孩子如果真的符合的世界卫生组织对“游戏障碍”的官方 诊断标准（见本文开篇），一定要尽早带孩子到正规医院，游戏障碍常与抑郁障碍、焦虑障碍一同出现，所以，一定要去正规医院 对策治疗。
让家庭成为预防
游戏沉迷的第一道防线！
