黄金方面，昨日美联储宣布降息25个基点，并于8月1日提前结束缩表计划，并将贴现率从3%降至2.75%，将超额准备金率从2.35%调整到2.10%。不过鲍威尔在发布会上表示，此次降息是经济周期中的正常调整，目前的降息决定不意味着漫长降息周期的开始，但美联储依然可能再次降息。鲍威尔的言论让市场对其鸽鹰难分，黄金一度呈现剧烈的上下震荡，不过，整体来看，当前虽然不意味着降息周期的开始，但实际上只是换了个说法，事实上最起码美联储在近三两年内难以开启加息周期，后续只不过是降息力度的大小而已，所以市场在冷静之后应该会重新期待降息给经济带来的提振，从而在一定程度上抑制黄金涨幅。
昨天金价开盘于1430.96，盘中最低1410.42，最高1434.13，收盘以一根大阴线报收于1413.6。与预期一样。
从昨天的整个运行节奏来看，早盘回撤1427.5后开启了拉升，晚间最高到达1434.14一线后再次开启调整，而在两点的美联储利率决议与预期一样，降息25个点基点，同是预防性的降息，而在两点半的讲话中，鲍威尔提到，美国经济前景维持良好，降息旨在提振通胀向目标平水发展，六月就业增长强劲，数据信号强劲，目前的降息决定不意味着漫长的降息周期开始，爱讲话影响美指再次创出了98.7的高点，而金价反弹洗盘后最低跌到了1410一线。
从早盘来看，金价短期刺破了5周均线，而日图冲高回落短期均线成死叉，金价有望进一步测试1400甚至更低，而四小时图昨晚大阴向跌后，早盘出现了延续向下反弹，整体空头格局没变，而昨晚的次高点在1422.6，日内的多空转折点在1419上，上方压力1423.5-27，下方支撑1408-04-1395，其次从早盘延续向跌反抽后，小时图低高有接近7块的跨度，反抽过大直接从时间上限制了下跌空间，因此预期亚盘将修复，而趋势在转空，哪修复价格日内不能高于1423上，再过这里盘面就不是极弱而又是一个震荡市，因此战略上今天可以分批入场，得出结论如下：
建议：反抽1418-19任意价格空单入场，止损1425，意外反抽1423.5直接重仓空，止损1426，目标1404-1395之间。(对于大资金的可以以1416-22之间每三块入一笔，均价19，防守全是25，目标同上总仓位百分之12，以3-3-6的比例入场)。
原油方面：昨日EIA报告显示，美国原油库存变化值连续7周录得下滑，上周原油库存跌至2018年11月初以来的最低水平。此外，机构调查显示，欧佩克7月原油产量跌至2942万桶/日，较6月减少28万桶/日，创2011年以来新低。部分非欧佩克产油国产量也有所下滑，俄罗斯7月石油产量削减至1114万桶/日。总体来说，当前美油产量持续下降将为油价形成良好支撑，但欧佩克减产的利好将逐渐淡化，后续可能需要欧佩克重新出现乏力。而我们目前依旧看好货币宽松政策给短周期经济带来反弹所对油价的提振。
