很多人都容易长痘痘,拉低颜值。那么,怎样应该避免痘痘?
1选择正确的清洁用品。痘痘一般是由于皮脂腺分泌过盛造成的,所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的。
2在水温控制上,使用与体温差不多的温水最好,一定不能用热水。因为热水冲洗会迅速带走皮肤中大量天然保湿因子。
3 避免过度清洁,每天早晚洗脸两次即可。不要觉得是因为脸不够干净才会有痘痘,过分清洗会破坏皮肤角质层中的天然保湿因子,对皮肤不利。
4 管住手和嘴 干万不要用手挤压痘痘。有很多人喜欢到美容院或自己用粉刺棒挑出脸上的粉刺。殊不知,这样做容易产生皮下囊肿,更不易消退。更为严重的是,如果没有掌握好方法,不但很可能会在脸上留下瘢痕,而且面部血管丰富,如果挤压不当,还有可能导致细菌通过伤口进入血液,引发诸如脑膜炎、败血症等严重并发症。尤其是面部从双侧内眼角至嘴唇周围的区域,医学上称之为“危险三角区”,该区域内的痘痘更不可随意挤压,以防发生不良反应。
5 根据最新的《中国痤疮治疗指南2019版》,推荐的一线祛痘外用药是阿达帕林,阿达帕林的祛痘效果全面,不仅能消炎祛痘,还可以调节皮肤角质,预防新粉刺、微粉刺的形成,对痤疮疤痕也有预防的效果。如果红包的丘疹比较明显,可以配合使用过氧苯甲酰凝胶。另外,抗生素如红霉素等会导致细菌耐药,《中国痤疮治疗指南》已经明确不推荐。
