近日，由中国健康促进基金会主办、上海强生制药有限公司的“科学应对，健康呼吸：过敏性鼻炎防治促进行动”项目举办发布及解读会，项目发布了过敏性鼻炎自测工具，倡导公众运用科学自测工具快速区分过敏性鼻炎与感冒，本期Bingbon就来为大家科普下如何自测比较靠谱。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波教授表示，国内外大量的流行病学调查显示，近年来变应性鼻炎的患病率显著增加，已成为主要的呼吸道慢性炎性疾病，给很多公众带来困扰。
区分鼻炎和感冒，过敏性鼻炎可防可治
华中科技大学协和深圳医院过敏反应科主任刘光辉教授建议，公众从病因、症状和用药上正确区分鼻炎和感冒，以对症用药。作为过敏源引起的鼻腔炎症，过敏性鼻炎存在季节性特点，有鼻痒、鼻塞、喷嚏、清水样涕等典型症状。过敏性鼻炎与细菌、病毒引发的感冒，产生的上呼吸道感染、咽喉疼痛、全身乏力等症状有显著区别。
对如何正确应对过敏性鼻炎，刘光辉教授建议按照 “防治结合，四位一体”的原则，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。与会专家建议在用药时还应当注意按照疗程规范用药，不能症状缓解后就马上停药，造成疾病的反复发作。
过敏性鼻炎是由过敏原引起的，如气传花粉、尘螨、蟑螂、霉菌等吸入性过敏源，此外还有食入性过敏原、接触性的过敏原和药物性过敏原等。北京世纪坛医院变态反应科主任王洪田教授特别指出，当发生过敏时，应当及时就诊，确认过敏原种类。过敏性鼻炎患者在日常生活中，应当尽量远离过敏原或者做好防护。比如对尘螨过敏，打扫卫生的时候一定要戴口罩；花粉季节，出门也应佩戴口罩，或者佩戴防花粉眼镜，否则容易加重过敏性鼻炎或者引发哮喘。
科学应对鼻塞、流涕等症状
目前，流感、新冠病毒感染、过敏性鼻炎等多重因素叠加，对公众的呼吸健康带来比较大的挑战。记者了解到，对新冠病毒引起的鼻塞、流涕等症状，《新冠病毒感染者居家治疗指南》中推荐使用赛洛唑啉滴鼻剂等；北京市卫生健康委最新发布《新型冠状病毒阳性感染者居家康复专家指引（第一版）》，建议使用扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德喷鼻。
与会专家提示，冬季是流感和过敏性鼻炎的高发季节，加上新冠病毒的感染，公众应该保持健康的生活方式，提高自身抵抗能力，如果出现鼻塞、流涕症状严重的情况，应当区分病因，必要时及时就诊，或根据相关权威指导意见采用相关措施缓解症状。
