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西部网讯（记者 朱童戈）俗话说“小雪见晴天，有雪到年边。”就是说，如果“小雪”那天是晴天，那么以后的一段时期里，雨雪天气就比较多，可以延续比较长的时期。记者从省气象局了解到，今天（11月22日），陕西省大部分地区以晴到多云天气为主，据气象专家介绍，小雪见睛，主要是因为天气干燥，空气湿度少，冷空气南下不明显。

什么是“小雪”？

小雪，是二十四节气中的第20个节气。11月22或23日，太阳到达黄经240°，称为小雪节气。此时，太阳位于赤纬-20°16'，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50‘。

进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

节气特征

小雪阶段比入冬阶段气温低。 到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪；南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。

记者从省气象局了解到，预计今天白天，全省晴天间多云。

23日：陕北晴天间多云，关中、陕南多云间阴天。

24日：陕北、关中晴天间多云，陕南多云。

25日：陕北、关中晴天间多云，陕南多云间晴天。

26日：陕北、关中晴天间多云，陕南多云间晴天。

27日：全省多云间阴天。陕北、关中北部日平均气温下降4℃左右。

后期天气趋势（28-30日）：陕北、关中以晴到多云天气为主，陕南多云转阴天有弱降水。陕北、关中北部日平均气温下降 6—8℃，关中南部、陕南日平均气温下降 4—6℃。

注意食补 不能盲目“春捂秋冻”

气象专家提醒大家，不能盲目坚持“春捂秋冻”，温度进一步降低，就应该适当增添衣物了。此时的养身原则在于“避寒就温”，饮食上注意“温热进补”，羊肉、牛肉、鲢鱼这些温补的食品是不错的选择。不过，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑枣、紫菜等，可迅速使人恢复身体热量，既可补肾，又可御寒。