金泫雅体重曝光!“人间毒药”的名品身材让人实名羡慕,ido
时间:2018-12-29 21:37 来源:互联网 作者:Kim 点击:次
金泫雅体重曝光!“人间毒药”的名品身材让人实名羡慕,idol的身材管理方法现在就来Mark! 2018-10-21 16:59 来源:昕薇美妆 明星 /健身 /运动 原标题:金泫雅体重曝光!“人间毒药”的名品身材让人实名羡慕,idol的身材管理方法现在就来Mark! 自从CUBE和泫雅闹解约风波开始,泫雅的热度就一直持续不断。先是解约后和男票同游日本上了热搜,昨天泫雅的体重也上了热搜,同款的名品身材确实让人望尘莫及! 泫雅体重上热搜 除了颜值外身材也让人羡慕! 说实话,之前一直在关注的都是泫雅的舞台、歌曲、颜值、妆容、搭配……比如这个妆容,就是非常典型的泫雅style,很多美妆博主都出了仿妆教程。 新拍的这组与画报除了完美又精致的妆容非常吸引人之外,更是将这个色号的唇膏卖到断货,带货能力简直棒棒~ 精致的五官即使是淡妆也让人忍不住多看几眼,婴儿般的肌肤白到发光,只是涂个唇膏就无比美艳了! 然而昨天,泫雅体重登上了微博热搜。其实wuli马儿不止是颜值高,身材也是名品!161.8cm的身高,体重只有43.1kg简直让人实名羡慕了! 身材比例如此优秀 这样的名品身材让人望尘莫及! 泫雅的身材相信很多人都会赞叹,不是那种单薄的瘦,而是瘦得很有曲线感、让人感觉到很健康的好身材! 除了瘦之外,泫雅的比例也非常好!这样的头、身比例,很难和她的身高联想到一起。 还有一点让网友们实名羡慕的就是泫雅的肉都长在了胸部和臀部,网友直呼泫雅的肉肉简直太“懂事”! 颜值高、身材好、比例优的泫雅还经常健身,小蛮腰&马甲线也是恰到好处的美。其实韩国很多女明星都身材超级好,这是因为她们不是在健身,就是在去健身的路上!想要Get同款好身材?小编找来了同样拥有名品身材的刘仁娜的健身教程,一起来学习吧! 想要Get明星同款名品身材 刘仁娜欧尼亲自教你! ONE 纤腰运动! STEP 01 首先,要先准备好一条毛巾~ STEP 02 双脚张开与肩同宽,双手抓住毛巾两端向上伸展开。 STEP 03 扭动盆骨呈顺时针画圈,左右两边各10次,做3组。 STEP 04 画圈后再向左右两侧下弯进行伸展,左右各10次,做3组。 TWO 塑臀运动! STEP 01 双手撑直,双膝跪地,向后上方做抬腿运动,尽量伸直腿部。 STEP 02 以跪地的腿为中心,另一只腿左右交替抬起做10次,再换另一只腿同样做10次。 THREE 腹肌运动! STEP 01 平躺后双手向上伸直,双脚以脚底相对的姿势呈菱形状。 STEP 02 用腹部的力量令身体向上坐立,第一次做一组10回即可,可以根据自身的体力进行调整。 (责任编辑:admin) |