无糖甜饮敞开喝 小心变“糖人”(2)
时间:2019-06-26 02:01 来源:互联网 作者:席子 点击:次
不过，可以肯定的一点是，对于成年人，应该用完全不含糖也不甜的饮品——白水、咖啡（无甜味）、茶，来代替含糖或有甜味剂的饮品。离人工甜味剂饮料远一点，离健康更近一点。尽量选择更健康的水果，多摄入低脂肪乳制品，有利于降低糖尿病的发病风险。（记者邹争春）
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不过，可以肯定的一点是，对于成年人，应该用完全不含糖也不甜的饮品——白水、咖啡（无甜味）、茶，来代替含糖或有甜味剂的饮品。离人工甜味剂饮料远一点，离健康更近一点。尽量选择更健康的水果，多摄入低脂肪乳制品，有利于降低糖尿病的发病风险。（记者邹争春）
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