暑假“学期” 体能班唱主角(2)
时间:2019-07-31 11:08 来源:互联网 作者:Kim 点击:次
“学游泳的孩子确实增加了好多,而且不少并不是初学,都是来精雕细琢动作或者加学泳姿,所以小班课增加了很多。”欧洋教练发现学员的需求也有所变化。泳池外面等候的小小妈妈告诉记者,9岁的小小三年前就跟着欧教练学游泳,之前已经掌握了3种泳姿,今年暑假没有报任何学科辅导班,准备集中精力拿下最后一个泳姿——蝶泳。 “听说不少中学都开设了游泳课,功利一点说,我们先都学会了,万一小升初或者中考的时候,需要计入体育成绩,孩子就能占点便宜。”小小妈妈心里也有点小算盘,但是这并不是她催着孩子学游泳的主要目的:“就是不为了成绩,游泳对成长真的特别有益,孩子从小就不怎么生病,个头也比同龄人高。” 参加运动类夏令营,增加基础体能储备 骏骏妈妈这几天都是通过教练发来的小视频观察孩子的变化,暑假开始后,她给骏骏报了一个星期的体能训练营,训练内容包括徒步技巧,5公里有氧耐力训练,越野跑训练,踝、膝关节力量训练等项目。 “训练内容挺丰富的,都是10岁以上的孩子,听说骏骏第一天就累哭了,不肯参加集体训练,这两天好点了,基本能跟上大部队了。”骏骏妈妈尽管难免担心,但也咬牙坚持不肯提前接回孩子。而让她下定决心的就是骏骏每个学期的体育成绩都很差,跑步、跳绳、柔韧性,没有一项能达标。骏骏妈妈咨询了一位当体育教师的朋友,对方只给出了一个建议——不需要参加单项提高班,只要注意长期的日常锻炼,增加基础体能储备就可以。 “最近这些年,孩子们缺乏天然运动条件,几乎每个孩子都应该进行科学系统的体能训练,为长大成人后的健康生活奠定基础。”寻石足迹户外运动俱乐部的创始人徐浩告诉记者,俱乐部今年首次组织三期的体能训练营,每期都爆满。“越来越多的家长开始明白,体能储备的重要性。有氧耐力(基础耐力)和力量耐力的训练应该是贯穿在整个青少年正常发育过程中的。” “功利一点说,孩子拼到最后,拼的不光是智力,还有体力,咱们孩子更不能输在这个起跑线上。”骏骏妈妈给自己打气,“过了暑假,我也打算陪孩子每天跑步,体能锻炼最后还是得靠父母来督促完成。给孩子增加体能储备的同时,也给孩子树立一个坚持的榜样!”(周明杰) (责任编辑:admin) |