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涵涵子分享了她的按摩方法，通常会在脸部有上油的状态下做按摩，不需要很大力，原则就是由下往上以打圈的方式来慢慢运动和提拉自己的脸部肌肉。如果时间充裕的情况下可以用按摩膏细细地按，一边按摩一边让它吸收。

如果前一天吃的比较咸或者喝的水比较多，第二天早上起来脸会浮肿，如果按摩的话，马上看到效果，通常会比较消肿，所以按摩还是蛮不错的保养方式。

吴昕按摩刮痧法

在综艺《你怎么这么好看》中，美妆体验官昕昕子也分享了放松咬肌的瘦脸方法。

按摩瘦脸法

找到自己咬肌的位置，方法就是紧闭双唇，咬紧牙关，然后双手摸牙关，靠近脸颊两侧的位置就是咬肌处啦。把手握成空拳，用中间的关节，抵住你的咬肌够它，张嘴，做“啊”的动作，出现轻微的酸痛和流口水都是正常现象。

每天坚持30-60次，一开始做的时候肌肉会比较酸，坚持几天下来，慢慢就会发现没那么酸了，是一种比较有效的放松咬肌的方式。

另外，刮痧也可以促进血液循环，配合按摩霜或者按摩油，在面部穴位刮痧按摩，效果也比较好。 

刮痧，认准几条线

刮痧前涂抹水乳或者精油按摩，防止刮痧板拉扯到皮肤，同时还可以促进吸收，效果更佳。

力度不要过大，不然可能会拉扯肌肤哦~

根据脸上的穴位走，其实刮痧有几条线。

用刮痧板轻轻按抚全脸。按下图所述刮痧路线，再由额头刮至下颌。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。用刮痧板轻轻按抚全脸。颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮。每条线坚持3-5次即可，坚持1个月左右即可看到效果。

PONY老师也和大家具体分享示范过独家的按摩手法，相当于给面部安排一个“马杀鸡”SPA，非常适合日常晚间护理。

“马杀鸡”SPA

眼部按摩

眼霜最好用无名指的指腹点涂，轻轻拍打让肌肤更好地吸收。用大拇指第一指节进行按压，上眼眶从内眼角开始向外按摩，下眼眶从眼尾向内眼角按摩，这样有助于眼霜渗透到肌肤中。

面部按摩

精华放在手心搓热，再上脸。从鼻子向脸颊两边伸拉，防止法令纹产生。也可以适当打圈，有助于护肤品的吸收。

颈部按摩

脖子是常常容易被忽略的部位，而恰恰颈部也很容易暴露年龄，细节处可不能松懈！取适量颈霜轻轻拍打，让颈部皮肤吸收营养成分，再从下往上提拉按摩，同时可以辅助使用刮痧板疏通经络，重复这样的动作直到颈霜被完全吸收。 

坚持用适合自己的产品和合理有效的手法保养，相信你一定也能感受到小V脸的快乐~