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　　夫妻模仿动物嬉戏、打闹、的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作，并称之为“十节”。

　　这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗，也可以模仿其姿态进行性交。可见古人房中术既要使其科学化，又要使其艺术化、娱乐化。这是中国古人对世界的重要贡献。西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻的重要方法。享有盛名的美国金西性究所的一位研究者告诉我，中国人现在热衷于翻译介绍西方的术，其实这些人可能不知道，西方一些经过考证后认为，这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

　　四、裸体游戏

　　夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈；要么相拥而卧说着情话，相互身体；要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服；还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。

　　需要的时候，为她撩撩发梢，帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。

　　五、幻想游戏

　　人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初，著名的性医学家海密尔顿就告诉我们：“无论何种性的戏耍方式；就心理的立场说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。”

　　夫妻在做性游戏时，要注意一点。因为一旦有了这种心理，做起来就会心不在焉，就想尽快结束性游戏，就使对方有种被利用的感觉。性游戏可是性交的“前奏”，也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方；当双方情致高昂时，性交则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。

　　一起散步是性爱的前戏

　　男性的性反应就像灯泡，打开开关，它会迅速转热；而女性的反应却像是铁，你只打开开关还不行，必须一等再等，才会看到她慢慢变热。”这是美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士评价男女性反应差别的一段经典语言。正是为了弥补这种差别，性爱学家们提出了前

　　然而，近日英国一项显示，在该国17―70岁的男子中，竟有八成人不知为何物。很多人以为，前戏就是上床后的互相和激情拥吻，还有人认为前戏并不重要，可有可无。

　　前戏不是开胃小菜

　　有人说是主菜，而前戏则是开胃菜，吃不吃，关系不大，就连美国著名性学大师马斯特斯和约翰逊夫妇都有这样的看法。

　　马斯特斯和约翰逊夫妇根据自己亲身体验发现，男女在前戏时都会做出一些自认为可激发对方情欲的动作，男性用力搓弄女性阴蒂等。然而对于很多人来说，这样的做法并不能激起亢奋的情绪，甚至还可能让他们感到极不舒服。

　　实际上，女人全身都是性敏感带，阴蒂、乳房、大腿，甚至头发，都可能让她们兴致盎然；男人的性敏感地带也不仅限于下半身，女人一个充满热情的眼神，也可能唤起他们的雄风。此外，与性有关的图画、影片、等很多事物都可能引起，“命令”生殖器官武装好，准备作战。然而，在香港大学性学博士麦砉眼中，前戏一词并不恰当，反倒是用“非性交的性游戏”较恰当。

　　麦博士说，把前戏简单理解成床上的抚摸和拥吻，肯定是片面的。他引用了美国《圣经》中的观点：“非性交的性游戏”指的是各种能够减轻性爱压力的行为，这对于因为生活质量下降、性爱激情不足的现代人来说，显然比前戏的概念更显轻松。

　　最好需要一整天