性高潮是夫妻双方性爱过程中所追求的一种目标，但是生活中也有20%的女性做爱多次却没有享受到性高潮带来的愉悦感，不妨学一学相关的技巧。
怎么刺激女性阴道高潮？
1、性唤起很重要
在性生活的时候要规定做爱的技术，这样能够提高女性身体的性唤起及性反应能力，阴茎在进入之前就已经降低了高潮阈值，能够有效的降低为性生活所必须引起的刺激以及强度，提高了性生活的质量。
性生活前一定要有15分钟的前戏，男性要全身心的进行安抚、亲吻和挑逗，女性的性高潮后再让立即进入，刚开始摩擦的时候可以选择旋转以及系统的方式，运动5分钟之后拔出来再休息一分钟，然后再插入阴道继续活动。
这样的挑逗方式对女性来说是一种刺激，为此接近性高潮。若是没有引起高潮时，男性可以性交期间间断性的来刺激阴蒂，等性高潮唤起之后再重新做爱。
2、停止运动后开始刺激阴蒂
当男性达到高度兴奋状态时要停止运动，此时不要着急把阴茎拔出来，应该一边刺激阴蒂一边来调整呼吸，这样能够控制射精的时间。当女性快要达到高潮时，应该停止对阴蒂的刺激，重新开始进行运动，这样可以慢慢的引起高潮。女性快要达到高潮时应该自主的进行迎合或者运动，这样能够快速的达到高潮。如果是有非常激烈的阴蒂刺激在变成比较弱的性交活动，就不能够激起女性的性高潮。
3、要增进阴道的感觉
对阴蒂和阴道刺激都能够带来一定的性快感，但是有很大的区别。对于性生活没有性高潮的女性来说，喜欢得到阴蒂的刺激，但是他们很少能够体验到阴道中的快感。
4、要把控阴道刺激的来源
对阴道刺激有两种输入来源，给身体带来不同的性欲感觉，比如对小阴唇的触觉刺激，主要是由身体神经支配。在阴道上皮2/3的部位会缺少触觉纤维，主要是受到了自主神经的支配。可以通过收缩并且按压阴道四周肌肉的方式来产生性快感。
温馨提示
通过以上4种方法就能够刺激女性达到性高潮，不妨尝试一下，但是千万不能过度用力，注意生殖器官的健康和卫生，同时要做好避孕措施。
