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市面上关于胶原蛋白肽众说纷纭,一部分说有效果,一部分说没看到效果,也不知该相信谁?
在确定到底有没有效果之前,我们来看下商家对胶原蛋白肽产品是如何介绍:
商家往往为博眼球,吸引消费者,夸大产品作用效果,可实际效果绝大部分都达不到消费者心理预期,这直接影响消费者对这产品的不信任,从而导致一部分人不再相信胶原蛋白肽产品。另一部分人相信有效果的应该是坚持服用,慢慢产生些身体上的变化,他们认可是胶原蛋白肽的功劳。
那服用胶原蛋白肽到底有没有效果呢?
大量国内外临床数据证明胶原蛋白肽主要功效体现在以下几个方面:
(1) 胶原蛋白肽能对人体补充胶原蛋白,从而表现抗皱、增加皮肤弹性的作用;
(2) 它具有维持皮肤锁水保湿的能力,皮肤因老化而使保持水分的功能逐渐减退,使皮肤干燥。在这种情况下,急需补充胶原蛋白肽,以增加皮肤保水能力;
(3) 它能补充骨中的胶原蛋白,增加骨密度,减少钙离子的流失,预防骨质疏松症状。
需要强调说明的是,胶原蛋白肽作为功能性营养食品对身体的改善都是以一个良好的生活工作习惯为基础,如果你天天熬夜对着手机玩游戏,沉溺酒精不加管控,纵使拿胶原蛋白肽当饭吃,也不见得有效果。总的来说,胶原蛋白肽的效果对大部分人还是有效果,有的会有明显的感觉,有的则感觉一点,显出效果的时间也不尽相同,有些人可能对这方面有功效而对另一些没效果,当然还有一小部分人感觉没有效果。
市场上胶原蛋白肽产品多样,质量也是参差不齐,如何选择高质量的胶原蛋白肽也是一门学问。
(1) 原料选择,原料的来源可靠是最基本的安全保证。随着国内制造技术水平的提升,国产胶原蛋白肽的质量也在不断改进,但跟国外相比,尤其是欧洲,还是有一定的差距。因此从选择上,还是优先考虑国外进口原料。
(2) 产品包装,有液态、药片状、粉末状。液态的胶原蛋白要保持稳定性及口感,生产过程势必会添加防腐剂、香精等物质,而这些物质又容易引发副作用。药片状的胶原蛋白也会有其它添加,最保守的估计也会添加25%左右的固型剂。粉末状是唯一可以保持纯胶原蛋白肽的形态,但也不排除商家为控制成本而添加其它东西。因此,胶原蛋白肽还是选择纯度高的粉状。
(3) 持之以恒服用,不同于药物,见效没这么快。单单从胶原蛋白肽的功效来看,让你一两周内脸部肌肤发生显著改善是不可能的,如真有,那肯定添加了其它雌激素。另外不少商家为吸引消费者,制造了很多噱头,添加了类似很神奇的东西,并附上理论依据,可以达到全面疗效、抗糖、弹性蛋白强化等等,针对这些类似宣传,不排除有这类物质,但添加量是微乎其微(往往这类东西提取成本高的离谱),根本起不到一点作用。
(4) 市面上胶原蛋白肽产品鱼龙混杂,质量差异较大。质量好的胶原蛋白肽原料本身就不便宜,不建议选择电商上低价胶原蛋白肽产品,这些原料品质好不到哪里去,也不需要追求过分包装,卖的高的离谱的国外进口货。价位如合适,不妨入手Vida glow、蒂兰斯妮、mmv 等品牌的粉状胶原蛋白肽。
