【中国梦践行者】国医大师邓铁涛:养生先养心 养心先养德

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2019-03-02 12:47
来源:互联网

【中国梦践行者】国医大师邓铁涛:养生先养心 养心先养德

  邓铁涛在百岁生日前为广州日报名医大讲堂题字。广报全媒体记者翁淑贤 摄

  我每天早上都打八段锦,

  只需十几分钟就练完。

  初学时可采取自然呼吸法,

  最后达到动作、呼吸、意念相结合。

  我还长年用冷热水交替冲凉,

  所以现在皮肤还光滑,

  脸上的老人斑比起过去不是多了,

  而是少了。

  老年人静坐养心,

  不必勉强盘双腿,

  不行就单腿交换盘坐。

  饮食原则应该“杂食不偏”,

  每天三餐定时定量七分饱,

  树枯根先竭,

  人老脚先衰。

  睡前简单用热水浴足,

  同时按摩脚底、脚趾、足踝等部位,

  可促气血循环。

  “我能留给儿孙最大的遗产为仁心仁术,全心全意为人民服务。”

  大洋网讯 昨日上午,我国首届国医大师邓铁涛教授因病在广州逝世,享年104岁。追思会于当天下午举行。邓老在遗嘱中表示:“我能留给儿孙最大的遗产为仁心仁术,全心全意为人民服务。这笔遗产早已交给了儿孙。”

  邓老与广州日报结缘多年,在百岁生日前,他为本报名医大讲堂题字。其后,他的学生陈瑞芳教授登上名医大讲堂,揭秘邓老养生经。那一天,前来听讲的邓老铁杆粉丝把课室挤爆了……

  1月10日早上6时零6分,我国首届国医大师邓铁涛教授因病在广州逝世,享年104岁。昨天下午,广州中医药大学第一附属医院为邓老举办了追思会。据悉,邓老遗体告别仪式将于2019年1月16日上午10时30分在广州殡仪馆白云厅举行。

  邓老是广州中医药大学终身教授、全国首届国医大师、国家非物质文化遗产传承人,对我国发展中医药事业作出了重大贡献。

  振兴中医作为一生追求

  89岁高龄出任国家重点中医项目首席科学家

  邓老出身广东中医世家,自幼受家学熏陶,立志继承父业,于1932年考入当时的广东中医药专门学校(广州中医药大学前身)深造,从此将振兴中医当成一生的追求。

  1992年他凭“脾虚重症肌无力的临床和实验研究”获国家科技进步二等奖;2003年获中华中医药学会“中医药抗击非典特殊贡献奖”;2004年“中医近代史研究”获广东省科学技术奖励二等奖;2006年获中华中医药学会“首届中医药传承特别贡献奖”;2009年获“中华中医药学会终身成就奖”;“中医五脏相关理论基础与应用”获广东省科学技术奖励一等奖;2012年获国家中医药管理局“中国中医药年鉴”工作特别贡献奖;2017年获首届北京中医药大学岐黄奖……

  邓老在长达80余年的医疗教学科研生涯中,融古贯今,积累丰富临床诊疗经验,继承与创新中医理论学说,提出系列发展中医战略大计,对我国发展中医药事业作出了重大贡献。

  “邓老将个人命运与中医事业紧密相连,年逾古稀,依旧牵挂着中医药事业的发展。”在昨天的追思会现场,广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任刘凤斌教授回忆道,在2010年和2011年两次脾胃病科主办的学习班上,已经95岁高龄的邓老还出来授课,每次讲话都将近一个小时。即使到了晚年,他仍不断在学习,对现代科技发展、国家大事、国家中医药的发展状况了然于胸,而且思维敏捷,经常结合现代科学研究旁征博引,以他独到的见解为中医药的研究和发展指明方向,所以每次聆听都让中医学子们豁然开朗。

  “他经常勉励年轻人要学好中医、实践中医,做一个铁杆中医。”刘凤斌说,科室每次去拜访邓老,他都很关心和了解科室的发展,嘱咐年轻人要不断学习经典,要以中医为中心开展研究、不断创新,敢于用中医中药解决疑难杂病——邓老自己就是这么做的,在87岁那年,他仍受聘为国家中医药管理局“抗非”专家顾问组组长,89岁高龄出任国家重点基础研究计划(973计划)中医专项“中医基础理论继承与创新研究”项目首席科学家,93岁那年仍以《中医五脏相关理论基础与应用》的课题第一完成人通过2008年度广东省科学技术一等奖评审答辩……

  遗嘱开封:生是中医的人

  “希望以后经常有人去看看我,我下一世还做中医。”

  昨天下午5时,广州中医药大学第一附属医院为邓老举办了追思会。追思会现场循环播放着邓老生前喜欢听的两首歌——《在那遥远的地方》和《在太行山上》。现场布置简洁清雅,中间的墙上挂着一幅邓老的彩色遗照,遗照两侧挂着老人家生前选定的挽联——“生为中医人,死为中医魂”。广州中医药大学和一附院的领导以及邓老的家属、弟子们陆续前来向邓老表达哀思。

  据邓老儿媳妇陈安琳女士透露,邓老生前亲手写的遗嘱10日上午开封。老人家在遗嘱中写道:

  1.我最后要穿西装打领带,戴国徽。

  2.挽联写“生是中医的人死是中医的魂”。如有横批,写“铁杆中医”。

  3.希望以后经常有人去看看我,我下一世还做中医。

  4.我能留给儿孙最大的遗产为仁心仁术,全心全意为人民服务。这笔遗产早已交给了儿孙,我甚为欣慰。

  5.安琳(邓老儿媳)代我交最后一笔党费(人民币1000元)。

  “邓老生前还叮嘱我要帮他交最后一笔党费,过几天我就去交!”陈安琳女士说。

  “德者寿”是精神层面的养生

  “邓老特别强调养生先养心,养心先养德。强调大德者方得其寿。”昨天,在追思会现场,邓老的弟子陈瑞芳教授重温邓老的养生心得。


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