牙齿问题越来越多,很多人对于牙膏的挑选也更严格。当下市场上的牙膏种类与功效种类繁多,那么如何才能选到一支适合自己的好牙膏呢?
1.选加氟牙膏
美国牙科保健专家一致认为,普通人群最好选择就是含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。适合几乎所有牙齿,但学龄前儿童需要注意少使用。
2.挑颗粒小的
选购牙膏时,选择摩擦剂颗粒细小的种类,含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些,很多商家喜欢在膏体加入一些拥有打磨功能的颗粒,这实际上会对牙齿造成很大损伤。
3.早晚分开用
人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。所以白天选用清洁功能好去除异物和异味的牙膏。在晚上,当人处于睡眠状态时应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。
4.注意选择药用级牙膏
牙膏作为直接接触牙齿和口腔之物,对安全性的要求非常高。很多牙膏含有各种各样的添加物,在强力清洁的同时也会对口腔造成伤害。注意选用如德康美这种成分自然、达到医学标准的药用级牙膏,对自己独有的牙齿问题对症下药,才能达到最好的牙齿呵护。
