保罗
帝哥最近无意中在看到保罗在日常训练中
做的一个动作感觉异常酷炫
做起来似乎也不难,帝哥我就尝试着练了一下
这一练不要紧,实战靠这招过了无数
你说害怕不害怕?
这不我就赶紧给兄弟们盘一下这招!
说起来这个动作还不知道叫什么
那我取个名字就叫——双攻击步转换!
首先以左侧持球为例,持球迈步呈左侧攻击步时
此时的后脚方便蹬地发力有突破威胁
这里帝哥再提一下攻击步
面向一侧呈前后脚弓箭步就叫攻击步
左脚在前右脚在后,做胯下拉回
球交右手的同时,双脚轻跳空中交替后再次打开
此时由左侧攻击步变为右侧攻击步,右手短暂吸球
左手佯装护球准备突破右路
紧接着快速轻跳再次攻击步转换变为左侧攻击步
同时向左胯下运球突破
这是几个简单的基本功组合
兄弟们要先熟练胯下拉回后的攻击步转换
这是非常实用的突破脚步
其次是掌握这个动作的节奏变化
第一次转换时要慢,第二次再转换变胯下突破时要快