金泫雅体重曝光！“人间毒药”的名品身材让人实名羡慕，idol的身材管理方法现在就来Mark！
2018-10-21 16:59 来源:昕薇美妆 明星 /健身 /运动
原标题：金泫雅体重曝光！“人间毒药”的名品身材让人实名羡慕，idol的身材管理方法现在就来Mark！
自从CUBE和泫雅闹解约风波开始，泫雅的热度就一直持续不断。先是解约后和男票同游日本上了热搜，昨天泫雅的体重也上了热搜，同款的名品身材确实让人望尘莫及！
泫雅体重上热搜
除了颜值外身材也让人羡慕！
说实话，之前一直在关注的都是泫雅的舞台、歌曲、颜值、妆容、搭配……比如这个妆容，就是非常典型的泫雅style，很多美妆博主都出了仿妆教程。
新拍的这组与画报除了完美又精致的妆容非常吸引人之外，更是将这个色号的唇膏卖到断货，带货能力简直棒棒～
精致的五官即使是淡妆也让人忍不住多看几眼，婴儿般的肌肤白到发光，只是涂个唇膏就无比美艳了！
然而昨天，泫雅体重登上了微博热搜。其实wuli马儿不止是颜值高，身材也是名品！161.8cm的身高，体重只有43.1kg简直让人实名羡慕了！
身材比例如此优秀
这样的名品身材让人望尘莫及！
泫雅的身材相信很多人都会赞叹，不是那种单薄的瘦，而是瘦得很有曲线感、让人感觉到很健康的好身材！
除了瘦之外，泫雅的比例也非常好！这样的头、身比例，很难和她的身高联想到一起。
还有一点让网友们实名羡慕的就是泫雅的肉都长在了胸部和臀部，网友直呼泫雅的肉肉简直太“懂事”！
颜值高、身材好、比例优的泫雅还经常健身，小蛮腰&马甲线也是恰到好处的美。其实韩国很多女明星都身材超级好，这是因为她们不是在健身，就是在去健身的路上！想要Get同款好身材？小编找来了同样拥有名品身材的刘仁娜的健身教程，一起来学习吧！
想要Get明星同款名品身材
刘仁娜欧尼亲自教你！
ONE
纤腰运动！
STEP 01
首先，要先准备好一条毛巾～
STEP 02
双脚张开与肩同宽，双手抓住毛巾两端向上伸展开。
STEP 03
扭动盆骨呈顺时针画圈，左右两边各10次，做3组。
STEP 04
画圈后再向左右两侧下弯进行伸展，左右各10次，做3组。
TWO
塑臀运动！
STEP 01
双手撑直，双膝跪地，向后上方做抬腿运动，尽量伸直腿部。
STEP 02
以跪地的腿为中心，另一只腿左右交替抬起做10次，再换另一只腿同样做10次。
THREE
腹肌运动！
STEP 01
平躺后双手向上伸直，双脚以脚底相对的姿势呈菱形状。
STEP 02
用腹部的力量令身体向上坐立，第一次做一组10回即可，可以根据自身的体力进行调整。
