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当我们也正困扰于怨憎会的苦恼时：障碍学佛的父母、蛮不讲理的亲眷、顽劣难教的子女、动辄得咎的上司、难以相处的同事、莫名发难的路人、常找麻烦的动物（苍蝇、蚊子、蟑螂、蚂蚁、各种农害昆虫、老鼠、恶犬……）如是种种，你也不妨一试！从心中打消对众生的一切怨气，发愿守持清净的戒律，生起忏悔宿业和利益对方的真诚之念，诚心为对方读诵《地藏经》或其他大乘经典、真言、佛号，你一定会有意想不到的收获。?

这段忏文是忏悔我们无量劫来在六亲眷属上所造的无边罪业。

三密：身密、语密、意密。

五分身：以五种功德法，成就佛身。一戒、二定、三慧、四解脱、五解脱知见。

因为无明，我们每个人或多或少或轻或重，都造过十恶之罪。比如贪盗公物、多吃多占、损人利己、损人不利己、淫心炽盛等等。未成家时，想尽办法去占异性的便宜，成家之后，总看别人的配偶比自己的好，耍尽手段，勾搭成奸。只图一时欢心，不顾后果，更不知为此将来要受堕铜柱地狱的果报。那拉皮条、开淫馆的，赚得这种脏钱，将来会长堕地狱很难得出，即使因某一生曾行善事得生为人，也会被宿业缠绕，苦不堪言。

我在杭州曾见过一对知识分子夫妇，他们学识丰富，衣食无忧。家有一子，大学毕业后就呆在家里，当了“啃老族”。多好的工作机会都不去。每天出去吃喝玩乐全向父母伸手，不给就闹、砸东西，甚至以绝食来要挟。父母只好乖乖地“束手就擒”。更令父母操心的是，屋里贴满了性感女郎的照片，每天早晨床上精液一片，自己又不收拾，全留给妈妈来弄。甚至他会在客厅里，眼睛盯着女客人，一只手用报纸挡住下身，另一只手在搞手淫。当妈妈的边说边哭，作爸爸的紧绷着脸一声不吭。

我的心情很阴沉，说不上是同情、是感叹、还是压抑着的愤怒。面对着他们夫妇求救般的期待神情，我以小声低沉的声音问：“你们俩是不是常看黄色光盘？”他俩显得非常吃惊，呆呆地望着我点了点头。

“你们请我来是想知道你们与儿子的前世因果吗？”妈妈企盼地说是。我问：“你们想知道你们俩过去生是做什么的吗？”他们显得很高兴，说：“想知道。”“那好，我现在告诉你们，你俩前世就是夫妻，开了一家妓院。你们现在的儿子，那时是一穷人家的女孩，被你们买来，逼良为娼。先是逼她夜里接客，后为了多挣钱，又逼她白天也要接客卖身。她以卖身的钱，供你们吃喝玩乐。你们欠她的太多了，现在还债理所应当。你儿子搞手淫你们就心疼了，你们想过没有，那个被你们逼着白天黑夜卖身的女孩是何感受吗？等着吧，现在还是轻报，将来你们行动不便的时候，他才会要你们好看呢！”